Sophrologie - Application 

La Sophrologie permet d'agir sur :

Le stress et ses effets secondaires 

Le burn-out

Les troubles du sommeil

Les phobies

L'angoisse, l'anxiété, peur, repli sur soi

Les problèmes de poids

La préparation à l'accouchement, au changement physiologique et psychique

Les problèmes de concentration, échec scolaire

Développement personnel

Confiance en Soi

 Les dépendances (alcool, tabac, .....)

Toutes autres applications préventives

Elle permet aussi le dépassement d'obstacle et la futurisation d'un événement : sportif, compétition, examen, entretien d'embauche, acte chirurgical, tout changement pouvant survenir dans la vie de chacun.

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